Die Kraft der Pflanzen – für den amerikanischen Ausdauerathleten und Ultraman Rich Roll ist die vegane Ernährung viel mehr als eine gesundheitsbewusste Entscheidung. Für ihn und seine Familie ist sie zur Lebensphilosophie geworden. Gemeinsam mit seiner Frau Julie Piatt hat Roll nun ein Buch mit 120 Rezepten entworfen, das viel mehr ist als ein Kochbuch mit Fotos von schönen Menschen und tollen Gerichten. “The Plantpower Way” ist vielmehr eine Einladung, sich auf das Abenteuer einer pflanzenbasierten Ernährung einzulassen, ohne dass dabei der Genuss auf der Strecke bleibt. Fit durch die Kraft der Pflanzen – Buchrezension „The Plantpower Way“ von Rich Roll und Julie Piatt weiterlesen
Voll vermessen: Wie der Fitbit Charge HR zu mehr Fitness und Gesundheit verhilft
Wäre der Fitbit Charge HR eine Uhr, sie würde genial und futuristisch aussehen. Die gute Nachricht: Der Fitbit Charge HR ist eine Uhr und ein Fitness-Tracker. Einer mit Herzklopfen: Der Fitnesstracker misst kontinuierlich die Herzfrequenz und liefert wertvolle Statistiken über Herzruhefrequenz, Herzfrequenzkurve, Qualität des Schlafes, zurückgelegte Schritte, verbrannte Kalorien und aktive Minuten. Bei meinem Test mit dem Fitbit Charge HR wollte ich herausfinden, ob er mir tatsächlich zu mehr Fitness und Gesundheit verhilft. Wer sich für die Fitbit Surge interessiert, findet in meinem Testbericht Fitbit Surge ausführliche Informationen. Voll vermessen: Wie der Fitbit Charge HR zu mehr Fitness und Gesundheit verhilft weiterlesen
10 Days 1 bag: Traveling with the Tom Bihn Aeronaut – Field report and review
It has always been my dream to travel with little luggage. I admire travelers who are able to travel around the world with a backpack or bag. After experiencing lost baggage at my final destination, it was time for a self-experiment. Read on →
Das Autorenportrait – Leipzig 2015
Menschen die schreiben faszinieren mich. Was treibt sie an, sich einem weißen Blatt Papier oder einem geöffnetem Dokument auf ihrem Computer auszusetzen und es mit Worten zu füllen? Wenn ich ein Buch kaufe, geht mein Blick nach dem Cover und Titel unmittelbar zum Foto des Autors. Ich will sehen, wie der Autor, die Autorin aussieht. Ein Buch ist ja immer etwas sehr intimes. Ich und der Autor. Niemand sonst, der mir über die Schulter sieht. Da möchte ich wissen, mit wem ich es zu tun habe. Das Autorenportrait – Leipzig 2015 weiterlesen
Abgesoffen! Warum mir Sebastian Fitzeks Psychothriller Passagier 23 die Lust am Lesen nimmt
Sebastian Fitzek ist derzeit Deutschlands erfolgreichster Autor von Psychothrillern. Sein neuster Roman „Passagier 23“ stand wochenlang auf der Spiegel Bestsellerliste. Auf der Leipziger Buchmesse feierten Fans den Berliner Autor wie einen Popstar. Nachdem ich Fitzek in Leipzig bei einem Interview erlebte, stand fest: Ich muss dieses Buch lesen. Abgesoffen! Warum mir Sebastian Fitzeks Psychothriller Passagier 23 die Lust am Lesen nimmt weiterlesen
Sonnenfinsternis und Interview im Schwarzwaldradio
Heute war ich zum Sofi-Gucken auf dem 1165 Meter hohen Blauen. Die Sonne strahlte so intensiv, dass man eigentlich gar nicht merkte, dass es weniger hell wurde. Aber kühler ist es gewesen, während ein Teil der Sonne verdeckt wurde. Die Vögel hat das nicht gestört, die zwitscherten fröhlich weiter.
So sah das Maximum der Sonnenfinsternis aus. Und weil es so schön ist, gibt es auch ein Foto mit 4-fach Sonnenfinsternis
Und wer es noch nicht gehört hat: Das Schwarzwaldradio hat ein Interview mit mir gesendet. Moderator Fabian Alber hat sich mit mir über mein Buch „Kraftorte im Schwarzwald“ und den Schwarzwald-Podcast unterhalten. Ich erzähle, welcher Ort mein Lieblingskraftort ist und wie ich mich am liebsten entspanne.
Das Interview gibt es hier zum Anhören.