Archiv der Kategorie: Fitness und Gesundheit

Fitness und Gesundheit

Fit mit Fitbit: Die Fitbit Surge im Test

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Als „absolute Fitness-Superwatch“ wird die Fitbit Surge vom Hersteller angepriesen. Wie sich das derzeitige Top-Modell der Fitbit Fitnesstracker nike air huarache drift black ah7335 001 im Langzeittest bewährt und welche Schwächen offenbar wurden, habe ich ausführlich gestestet.

Lesen  Sie meinen Testbericht der Fitbit Surge. Fit mit Fitbit: Die Fitbit Surge im Test weiterlesen →

Fitness und Gesundheit

Headspace – Kopfgymnastik mit dem iphone

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Ich mag Rituale, die mir dabei helfen, mein Leben zu gestalten. Dazu gehört die Tasse Kaffee oder Tee am frühen Morgen, 1000 Wörter schreiben, Yoga, Jonglieren, Joggen. Das versuche ich, täglich zu praktizieren. Was nicht immer gelingt. Seit einiger Zeit auch Meditation. Ich lerne Achtsamkeit mit Hilfe einer App: Headspace. Was taugt die tägliche Kopfgymnastik mit dem iphone? Headspace – Kopfgymnastik mit dem iphone weiterlesen →

Fitness und Gesundheit

Rich Roll und Julie Piatt kochen live aus dem Plantpower Kochbuch

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In den USA sind sie Stars, in Deutschland hingegen wenig bekannt. Das dürfte sich schnell ändern: Mit der Vorstellung ihres veganen Kochbuches „The Plantpower Way“, das zur Frankfurter Buchmesse in einer deutschen Version „Das Plantpower Kochbuch“ erschienen ist, ziehen die beiden jetzt die Aufmerksamkeit der Medien auf sich. Ich war am Freitag auf der Gourmet Gallery und habe mir ihre Kochdemo angesehen. Rich Roll und Julie Piatt kochen live aus dem Plantpower Kochbuch weiterlesen →

Fitness und Gesundheit

Interview Rich Roll und Julie Piatt: Das Plantpower Kochbuch

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Rich Roll und Julie Piatt sind in den USA „Sport- und Food Celebreties“. Rich Roll wurde von Men’s Health zu den 25 fittesten Männern der Welt gewählt. Er ist mehrfacher Ultra-Endurance-Athlet und Autor des Bestsellers „Finding Ultra“. Zusammen mit seiner Frau, Julie Piatt, hat Rich Roll „The Plantpower Way“ verfasst, ein Kochbuch in dem die beiden die pflanzenbasierte Ernährung und den Lebensstil ihrer Familie vorstellen. Heute habe ich die beiden auf der Frankfurter Buchmesse getroffen, wo sie die deutsche Ausgabe „Das Plantpower Kochbuch“ präsentieren. Interview Rich Roll und Julie Piatt: Das Plantpower Kochbuch weiterlesen →

Ausrüstung, Fitness und Gesundheit

Test: Mit Luna-Sandalen durch den Schwarzwald

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Wandern in Sandalen? Und das im Schwarzwald? Das machen doch nur Deppen. Leichtsinnig und gefährlich ist das! Die Blicke, die mir auf meinen Wanderungen mit meinen Luna-Sandalen begegnen, sprechen Bände. Wandern in Sandalen geht tatsächlich. Doch es gibt einiges dabei zu beachten. Test: Mit Luna-Sandalen durch den Schwarzwald weiterlesen →

Ausflugstipps, Fitness und Gesundheit, Reisen

Rad und Bad – Unterwegs auf dem Bäderradweg in Oberschwaben

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Entspannt Radeln durch eine wunderschöne Landschaft, Moorbaden im Holzuber, abends Abhängen im wohlig warmen Wasser der Therme, barocke Schlösser und Kirchen besichtigen – auf dem Bäderradweg in Oberschwaben werden alle Sinne angesprochen. Rad und Bad – Unterwegs auf dem Bäderradweg in Oberschwaben weiterlesen →