Sommerzeit ist Sandalenzeit. Weg mit Socken und Schuhen, Freiheit für die Füße! Sandalen sind super. Welche ich am liebsten trage und wofür sie sich am besten eignen, erzähle ich in diesem Beitrag.
Es gab einmal einen genialen Werbespruch: „Free your feet, your mind will follow“ – Befreie deine Füße, dein Kopf wird folgen. Ich glaube er kam von Teva, die 1984 eine Outdoor-Sandale für Wassersport auf den Markt brachten. Ein River-Guide im Grand Canyon schnallte sich mit Velcro-Bändern Flip-Flops an die Füße. Aus dieser Idee entwickelte Teva ihre ersten Sandalen.
Teva-Sandalen waren damals meine ersten Outdoor-Sandalen. Ich trug sie viele Jahre und war auch sehr zufrieden damit. Allerdings waren sie recht schwer und hatten ein vorgeformtes Fußbett.
Luna Sandals – Kultsandale von Barefoot Ted
Mit dem Buch „Born to run“ von Christopher McDougall lernte ich die Idee des Barfuß-Laufens kennen. Und damit auch Luna Sandals kennen. Barefoot Ted, einer der Protagonisten im Buch, ließ sich seine erste Huarache-Sandale in Mexiko von Manuel Luna anfertigen. Von der minimalistischen Sandale war so begeistert, dass er in Seattle seine eigene Marke entwickelte.
Meine erste Luna Sandale war die Oso, die allerdings steif wie ein Brett war. Später kam die Mono dazu, die ich viele Jahre trug und die wie angegossen am Fuß saßen. Die späteren Modelle der Luna Leadville und Luna Oso Flaco (Testbericht auf GoFree Concepts) verfügten nicht mehr über ein elastisches Fersenband und rutschten mir immer wieder von der Ferse und mussten nachjustiert werden. Außerdem stellte Luna Sandals den deutschen Vertrieb ein, so dass die Sandalen jetzt nur noch direkt in den USA bestellt werden können, was natürlich zusätzliche Gebühren für Versand und Zoll bedeuten. Die Luna Leadville habe ich mir in den USA bestellt, als es einmal eine Aktion mit portofreiem Versand nach Deutschland gab. Die Zollgebühren fallen trotzdem an.
Mit den neuen Winged-Sandalen von Luna habe ich leider keine Erfahrung, denke aber dass mit der neuen Schnürung das Problem mit dem rutschenden Fersenband gelöst wurde.
Luna Sandals hat die Produktion von Seattle nach Vietnam verlagert, wobei noch einige Sondermodelle in den USA hergestellt werden.
Auf meiner Website stelle ich hin und wieder Produkte vor, die ich auf Reisen, bei der Arbeit und in der Freizeit einsetze. Für das Verfassen der Erfahrungsberichte erhalte ich kein Honorar vom Hersteller, noch nimmt dieser Einfluss auf den Inhalt. Sollte ich für einen Test Muster erhalten haben, wird dies ausdrücklich erwähnt.
Shamma Sandals IBEX – der Trail-Experte
Erst kürzlich testete ich eine Sandale von Shamma Sandals, die ähnlich wie die Luna aufgebaut ist mit Zehensteg, Vibram Sohle und Nylonbändern. Die Shamma Sandalen werden in Santa Cruz, Californien hergestellt. Das Schnürsystem besitzt eine eigene Philosophie. An der Ferse und auf dem Fußrücken wird die Sandale mit Velcro am Fuß fixiert. Das ist ziemlich durchdacht und funktioniert in der Praxis super, wie ich beim Test in der Wutachschlucht, dem größten Canyon Deutschlands, feststellen konnte. Obwohl ich kein Freund von Velcro-Verschlüssen bin, muss ich zugeben, dass mich das System überzeugt hat.
Ich testete die Ibex-Sandale, die mit ihrem Sohlenprofil für Wanderungen im extremen Gelände ausgelegt ist. Also nicht unbedingt die Sandale, die ich im Alltag an die Füße schnalle.
Shamma IBEX in den Schweizer Alpen
Einen zweiten Testversuch führte ich in den Schweizer Bergen durch. Mit den Shamma IBEX an den Füßen und meinem Hund Flake ging es hinauf auf’s 1.898 Meter hohe Stanserhorn. Anfangs auf Schotterwegen, die dann bald in einen Bergpfad übergingen. Der Trail war relativ trocken, teilweise steil und abschüssig.
Oben an der Bergstation der CabriO-Bahn angekommen, staunten die Leute nicht schlecht, als sie mich in meinen Shamma-Sandalen sahen. Es gab Fragen zu den Sandalen, wobei die meisten sich für Flake interessierten. Insgesamt legten wir 13 Kilometer und 1280 Höhenmeter zurück. Die Shamma hielten sich super an den Füßen. Nur einmal zog ich sie aus, um Füße und Fußbett trocknen zu lassen, währenddessen ich mein Vesper verzehrte. Nach dem Tag in den Bergen wiesen die Füße keinerlei Druck- oder Scheuerstellen auf. Ich bin echt begeistert von dieser Trail-Sandale. Ach ja, runter sind wir mit der CabrioO-Bahn gefahren, was natürlich ein toller Tagesabschluss war.
Das Konzept der Shamma-Sandale hat mich überzeugt und ich denke, dass ich sicher auch andere Modelle ausprobieren werde. Die Sandalen gibt es für verschiedene Einsatzzwecke und mit Fußbett Megagrip oder Leder. Die Sandalen könnt ihr bei GoFree Concepts in Deutschland bestellen. Meinen ausführlichen Testbericht über die Shamma IBEX, die mir von GoFree Concepts kostenlos zur Verfügung gestellt wurde, könnt ihr hier lesen.
Xero Shoes Z Trail EV – die perfekte Barfuß-Sandale
Die Xero Shoes ZTrail EV ist meine Lieblingssandale. Sie ist unglaublich bequem, mit 122 Gramm extrem leicht, hat ein tolles Barfußgefühl, lässt sich super gut justieren und ist esay an- und auszuziehen. Und, was für viele wichtig ist: sie besitzt keinen Zehentrenner. Die perfekte Sandale. Eigentlich.
Die Z Trail ist überall mit dabei. Beim Wandern als Hüttenschlappe, im Hotel, beim Reisen, ich trage sie zu Hause, beim Einkaufen und Spazierengehen. Sie hat keinen Zehensteg, das Nylonband schmiegt sich angenehm auf der Haut. Hergestellt ist das Band aus receycelten Plastikflaschen. Das Design der Sandale könnte hübscher sein, besonders der rechteckige Hubbel vorne an der Außenkante fällt unschön auf. Alles in allem tut die Sandale, was sie tun soll: Sie gibt dem Fuß die nötige Protection mit maximalen Barfuß-Gefühl.
ZTrail und ZTrail EV – die Unterschiede
Die ZTrail EV ist die Weiterentwicklung der ZTrail Sandale. Der größte Unterschied besteht im Sohlenprofil. Die ZTrail EV wird von Xero Shoes als „Ultimative Sportsandale“ beworben. Sie ist mit einer neuen, 11 mm FeelLite-Sohle mit einer mittleren Schicht aus TrailFoam und einer neuen „Dual Chevron Lug Pattern“ Sohle ausgestattet. Diese Sohle soll laut Hersteller die beste Kombination aus Komfort und Schutz sowie gleichzeitig Traktion für Trails bieten.
Allerdings zeigte sich in der Praxis, dass die Sohle alles andere als „Trail ready“ ist. Im Gegenteil: Sie ist rutschiger und anfälliger als die ursprüngliche Sohle der Z Trail Sandale. Das ist sehr schade, denn sobald der Untergrund nass ist oder es sich um etwas ruppigeres Terrain handelt, verliert die Z Trail EV ihre Haftung. Obwohl sie als Trail-Sandale entwickelt wurde, kann ich sie für Trails nicht empfehlen. Als Xero Shoes Testerin habe ich meine Eindrücke an den CEO Steven Shashen weitergegeben und ich hoffe, dass die Sohle in naher Zukunft ein Update erhält.
Hier nochmal mein Apell an Xero Shoes: Bitte stattet die Z Trail EV mit einer guten Sohle aus, damit sie mich sicher durchs Gelände trägt. Bis dahin bleibt sie an meinen Füßen, solange es nicht nass wird und ich nicht auf felsigem, extrem wurzligen Untergrund unterwegs bin.
Lieblings-Barfußsandale für Alltag und Reisen
Im Alltag und auf Reisen ist sie die beste Sandale, die ich mir wünschen kann. Wer damit nicht unbedingt im Gelände und auf nassem Untergrund laufen möchte, für den ist die Xero Shoes ZTrailEV eine super Sandale für Alltag, Camping, Spazierengehen, Reisen.
Hinweis: Ich bin im Affiliate Programm von Xero Shoes. Wenn du über diesen Link bestellst, erhalte ich eine kleine Provision, was sich für dich nicht auf den Preis auswirkt. (WERBUNG)
Meine Tipps zur Pflege von Barfuß-Sandalen
- Die Sandalen mit ganz wenig Waschmittel oder Seife reinigen und danach gut auswaschen
- anschließend an der Luft trocknen lassen, keinesfalls der prallen Sonne aussetzen
- sobald die Sandalen trocken sind, gebe ich einige Tropfen australisches Teebaumöl auf die Innensohle. Das wirkt antibakteriall und gibt einen frischen Geruch
Genauso wichtig wie die Pflege der Barfuß-Sandalen ist natürlich auch die Pflege der Füße. Tägliches waschen, eincremen und abends vor dem zu Bett gehen eine Behandlung mit Öl (am besten Lavendelöl) trägt zur Fußgesundheit bei.
Und jetzt viel Spaß draußen mit luftigen Füßen und kühlem Kopf.
Welche Erfahrungen habt ihr mit Sandalen gemacht? Welche habt ihr an den Füßen? Schreibt es mir in die Kommentare. Ich freue mich über einen regen Austausch.
